Døjer du med akutte eller kroniske smerter?
Så læs med her – livet er for kort til at gå rundt med smerte, som fylder og begrænser dit liv. Du kommer ind i en dårlig cirkel af mindre bevægelighed, mindre overskud og flere smerter. Det er vigtigt at tage smerterne alvorligt, og at tro på, at der findes løsninger.
Måske har du allerede prøvet forskellige behandlingsformer, som ikke rigtig har hjulpet. Ofte skyldes det, at mange behandlingsformer fokuserer på symptombehandling, i stedet for at kigge på årsagen.
I min holistiske tilgang til sundhed og velvære søger jeg altid efter årsagen til smerterne. Det er vigtigt for mig, at komme til bunds i problemet bag smerten. Derfor skal en løsning kunne mere end bare at behandle smerten. Det skal løse problemet, der er årsagen til ubehag.
Vigtigt at have en plan
Når du kommer til smertebehandling hos mig laver vi en plan over dit forløb. Planen kan f.eks. indeholde.
- behandlinger, der giver lindring
- livsstilændringer, der hjælper kroppen via nye sunde vaner
- opmærksomhed på psykologien i håndtering og løsningen af dine smerter
- fysisk træning, der støtter din krop i at øge bevægeligheden
- styrke og vedholdenhed
- redox afbalancering (fordi smerter altid er forbundet med en ubalance i kroppen)
Redox afbalancering er en ny form for behandling, hvor 90% af mennesker mærker en tydelig forskel. Du kan læse mere om redox afbalancering her.
Du må gerne vælge enkelte behandlinger, men jeg vil anbefale en sundhedscoaching pakke, som er skræddersyet til din unikke situation og som sikre dig, at vi kommer hele vejen rundt og finder årsagen til dine smerter.
Du kan læse om sundhedscoaching pakker her.
